Дорогая будущая мама, 

​

В приложении находится ваш информационный пакет об услугах и поддержке, доступных вам во время вашего дородового наблюдения.  беременность. Важно, чтобы вы хорошо заботились о своем здоровье и здоровье вашего будущего ребенка во время беременности, и большая часть этого заключается в том, чтобы максимально использовать дородовой уход, доступный для вас.

Пожалуйста, обратите особое внимание на брошюры о прекращении курения, образе жизни и диетических рекомендациях, вакцинации во время беременности и введениях в грудное вскармливание. .

 

Если у вас есть какие-либо вопросы, касающиеся вашей беременности или дородового ухода, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам по телефону 027 50504.

 

Желаю вам всего наилучшего 

 

Врачи, медсестры и персонал @ Медицинский центр Марьино

 

 

Схема охраны материнства и детства

​

Программа ухода за матерями и младенцами обеспечивает согласованную программу ухода для всех будущих матерей, которые обычно проживают в Ирландии. Эта услуга предоставляется семейным врачом (ВОП) по вашему выбору и больничным акушером. Вы имеете право на эту услугу, даже если у вас нет медицинской карты.

В Медицинском центре «Марино» мы предлагаем нашим пациентам возможность участия в Программе охраны материнства и младенчества.

 

• Врач общей практики проводит первичный осмотр, по возможности до двенадцати недель, и еще пять осмотров во время беременности, которые чередуются с посещениями родильного дома.     При последующих беременностях вам будет назначено первичное обследование и еще 6 обследований.

• Первый визит в женскую консультацию родильного дома должен произойти к двадцатой неделе беременности.

• График посещений может быть изменен вашим врачом общей практики и/или акушером больницы в зависимости от вашей индивидуальной ситуации. Если у вас серьезное заболевание, например, диабет или гипертония, вам может быть назначено до 5 дополнительных посещений врача общей практики.

• Эти визиты бесплатны для всех женщин после того, как вы зарегистрируетесь при первом посещении.

• Все плановые посещения и посещения, связанные с осложнениями беременности, включены в эту схему, как per 'График посещений', указанный ниже. 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_

• Уход за другими заболеваниями, которые могут быть у вас в настоящее время, но не связаны с вашей беременностью, не покрывается Программой и требует консультации.

​

График посещения

​

• От 4 до 12 недель — первичный визит к врачу общей практики (последующий визит для планового дородового анализа крови) 

• Неделя 16–20. Посещение больницы для записи на сканирование и анализы крови.

• 24 неделя ГП

• Неделя 28 GP (кроме первой беременности - госпитализация при первой беременности)

• 30-я неделя ГП

• Неделя 32 Больница

• 34-я неделя Гран-при

• Неделя 36 Больница

• 37-я неделя Гран-при

• Неделя 38 Больница

• Неделя 39 ГП

• Неделя 40 Больница

​

После рождения схема также предусматривает одно посещение врача общей практики для осмотра ребенка в возрасте двух недель, а также матери и ребенка.

ребенок в шесть недель.

​

Есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы оставаться здоровым во время беременности.

 

Упражнение

Во время беременности полезно вести активный образ жизни. Это поможет вам адаптироваться к изменяющейся форме и увеличению веса, а также поможет вам вернуться в форму после родов.

Вы можете продолжать свои обычные ежедневные физические упражнения до тех пор, пока чувствуете себя комфортно. Тем не менее, вы не должны изнурять себя, и вам, возможно, придется замедлить темпы развития беременности. Если вы не были активны до беременности, вам не следует внезапно начинать интенсивную программу упражнений.

Если вы начинаете программу аэробных упражнений, начните с непрерывных упражнений продолжительностью не более 15 минут три раза в неделю. Постепенно увеличивайте это время до максимум 30-минутных занятий четыре раза в неделю. Сообщите инструктору, что вы беременны.

Некоторые виды деятельности не подходят во время беременности, поскольку они связаны с дополнительным риском, например падением, или чрезмерной нагрузкой на суставы, в том числе:

• контактные виды спорта, где есть риск получить удар, например, кикбоксинг или дзюдо,

• игры с ракетками, такие как бадминтон или теннис,

• верховая езда, горные лыжи, езда на велосипеде и любой другой вид спорта с риском падения,

• ныряние с аквалангом, потому что ребенок не защищен от декомпрессионной болезни и газовой эмболии, и

• упражнения на высоте более 2500 метров, если вы не акклиматизированы, из-за риска горной болезни.

Вам также следует избегать лежания на спине, особенно после 16 недель, потому что шишка может давить на крупные кровеносные сосуды и вызывать слабость.

 

Алкоголь

Когда вы пьете, алкоголь переходит из вашей крови через плаценту к вашему ребенку. Печень ребенка является одним из последних органов, которые полностью развиваются и созревают только во второй половине беременности. Ваш ребенок не может усваивать алкоголь так же хорошо, как вы, и слишком много алкоголя может серьезно повлиять на развитие вашего ребенка.

Если вы беременны или планируете забеременеть, вам следует постараться полностью отказаться от алкоголя в течение первых трех месяцев беременности, так как это может привести к повышенному риску выкидыша.

Вы никогда не должны напиваться или злоупотреблять алкоголем во время беременности, так как это может нанести вред вашему будущему ребенку. Выпивка обычно классифицируется как шесть или более стандартных порций алкоголя за один раз.

 

Курение

Курение во время беременности ограничивает снабжение вашего ребенка необходимым кислородом и увеличивает риск того, что он родится с недостаточным весом или слишком рано. Эти риски будут снижены, если вы бросите курить во время беременности.

Как только вы бросите курить, угарный газ и химические вещества выйдут из вашего организма, а уровень кислорода вернется к норме. Вы и ваш ребенок получите немедленную пользу.

Если вы решите бросить курить, ваш лечащий врач сможет направить вас в местную службу по прекращению курения, где вам предоставят специальную помощь и советы о том, как лучше всего бросить курить. Вы также можете позвонить в Национальную линию помощи курильщикам 

1850201203, или войдите на сайт www.quit.ie, или присоединитесь к нашей странице в Facebook по адресу www.facebook.com/hsequit для получения дополнительной поддержки.

 

 

Кофеин

Потребление большого количества кофеина может привести к тому, что у вашего ребенка будет низкий вес при рождении, что может увеличить риск проблем со здоровьем в дальнейшей жизни. Это также может увеличить риск выкидыша.

Вам не нужно полностью исключать кофеин, но вы должны стараться не употреблять более 200 мг в день. Это эквивалентно двум чашкам растворимого кофе или четырем небольшим (50 г) плиткам темного шоколада.

 

Каннабис и другие запрещенные наркотики

Каннабис и другие запрещенные наркотики, такие как экстази, кокаин и героин, могут нанести вред вашему ребенку. Если вы принимаете какой-либо из этих препаратов, вам следует поговорить со своей акушеркой или врачом общей практики, чтобы получить совет, который поможет вам прекратить. Если вы являетесь наркозависимым потребителем наркотиков, вам предоставляется дополнительная поддержка и лечение, которые помогут вам отказаться от наркотиков и обезопасить вашего ребенка.

​

Работа

Если вы работаете во время беременности, убедитесь, что вы знаете свои права на дородовой уход, декретный отпуск и льготы.

Также важно следить за тем, чтобы ваша работа не подвергала риску ваше здоровье и здоровье вашего ребенка. Работа, связанная с работой с химическими веществами, рентгеном или поднятием тяжестей, может не подходить во время беременности. Если у вас есть какие-либо опасения, вы можете поговорить с вашей бригадой по охране труда, медсестрой по гигиене труда, представителем профсоюза или кем-то из персонала.

Если вы продолжаете работать во время беременности, вы можете очень устать, особенно в первую и последнюю недели беременности. Старайтесь отдыхать во время обеденного перерыва и вечером, когда возвращаетесь домой.

 

Секс

Нет никаких доказательств того, что сексуальная активность вредна во время беременности. Тем не менее изменение полового влечения во время беременности является нормальным явлением, и вы можете поговорить об этом со своим партнером.

Хотя это безопасно, заниматься сексом может быть нелегко, и вам и вашему партнеру, возможно, придется найти разные позы, более удобные для вас обоих.

 

Путешествовать

Полеты не вредны ни для вас, ни для вашего ребенка, но некоторые авиакомпании не разрешают вам летать ближе к концу беременности. Вы должны проверить условия авиакомпании, прежде чем лететь с ними.

Дальние поездки (более пяти часов) сопряжены с небольшим риском тромбоза (сгустков крови) у беременных женщин. Если вы летите, пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания, и выполняйте рекомендуемые упражнения для икр.
Вы можете купить пару поддерживающих чулок в аптеке без рецепта, которые уменьшат отек ног.

Прежде чем отправиться в путешествие, подумайте о пункте назначения. Могли бы вы получить медицинскую помощь, если бы она вам понадобилась? Нужны ли какие-либо прививки, которые могут нанести вред беременности?

Дорожно-транспортные происшествия являются одной из наиболее частых причин травматизма беременных женщин. Чтобы защитить себя и своего ребенка, всегда пристегивайтесь ремнем безопасности так, чтобы диагональная лямка проходила через тело между грудями, а поясной ремень проходил через верхнюю часть бедер. Ремни должны располагаться над и под животом, а не над ним.

В большинстве случаев, если вы здоровы и принимаете необходимые меры предосторожности, не должно быть причин не путешествовать.

 

Прививки

Две вакцины рекомендуются, если вы беременны

Вакцина от коклюша

Женщины должны получать вакцину против коклюша во время каждой беременности. Иммунитет матери к коклюшу снижается во время беременности и вряд ли защитит ребенка. Вакцинация рекомендуется между 27 и 36 неделями беременности. Это время беременности считается лучшим для обеспечения защиты ребенка в течение первых нескольких месяцев жизни, когда ребенок слишком мал для вакцинации.

 

Грипп (вакцина против гриппа)

Вакцина против гриппа неактивна, и ее можно безопасно вводить в любое время во время беременности. Беременная женщина, заболевшая гриппом, подвержена риску серьезных респираторных заболеваний и осложнений. Заражение гриппом во время беременности также может привести к преждевременным родам и маловесным детям. Вакцинация против гриппа во время беременности обеспечивает иммунитет против гриппозной инфекции у детей первых 6 месяцев жизни.

Обе вакцины доступны @ Marino Medical.

 

Лекарства

Некоторые лекарства могут нанести вред здоровью вашего ребенка, но некоторые из них безопасны, например лекарства для лечения хронических заболеваний, таких как астма, заболевания щитовидной железы, диабет и эпилепсия. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, акушеркой или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

Используйте как можно меньше безрецептурных лекарств во время беременности. Ваш лечащий врач должен назначать вам лекарства только в тех случаях, когда польза от приема лекарства перевешивает возможные риски его отсутствия.

 

Дополнительные лекарства

Было установлено, что несколько дополнительных и альтернативных методов лечения безопасны во время беременности. Вы должны убедиться, что практикующий врач знает, что вы беременны, прежде чем начинать какое-либо лечение. Сообщите акушерке или врачу, если вы используете или планируете использовать какие-либо травяные, гомеопатические или ароматерапевтические средства.

 

Советы по диете и гигиене

Здоровое питание во время беременности очень важно для развития вашего ребенка и может иметь долгосрочные положительные последствия как для вас, так и для вашего ребенка.

Рекомендуется соблюдать сбалансированную диету, основанную на четырех основных группах продуктов:

• углеводы, такие как хлеб, рис, макароны и картофель 

• фрукты и овощи, не менее пяти порций в день 

• белок, такой как мясо, птица, рыба, бобовые и яйца, и 

• молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт 

Вы также должны стараться пить много жидкости, такой как вода и фруктовый сок, так как это может помочь предотвратить запор и тошноту.

В дополнение к здоровому сбалансированному питанию есть несколько дополнений и ограничений к вашему рациону, которые рекомендуются во время беременности.

​

Фолиевая кислота

Во время беременности вам следует увеличить потребление фолиевой кислоты.  Фолиевая кислота может помочь снизить риск развития проблем с позвоночником и мозгом вашего ребенка (дефекты нервной трубки), таких как расщепление позвоночника.

Департамент здравоохранения рекомендует всем женщинам, которые пытаются забеременеть, ежедневно принимать 400 мкг фолиевой кислоты. Это должно продолжаться в течение первых 12 недель беременности, пока развивается позвоночник вашего ребенка.

Вы можете получить таблетки фолиевой кислоты в аптеках, супермаркетах, магазинах здоровой пищи и по рецепту врача. Природные источники включают зеленые листовые овощи, сухие завтраки и хлеб.

Если у вас есть семейная история дефектов нервной трубки или вы принимаете лекарства от такого состояния, как эпилепсия, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, если вы планируете беременность, и прежде чем начинать принимать фолиевую кислоту, потому что вам может потребоваться более высокая доза.

​

Витамин Д

Важно получать достаточное количество витамина D во время беременности и во время грудного вскармливания, чтобы поддерживать здоровье костей и способствовать развитию костей вашего ребенка.

Это особенно важно для женщин, подверженных риску дефицита витамина D; это включает в себя всех выходцев из Южной Азии, Африки, Карибского бассейна или Ближнего Востока, тех, кто много времени проводит в помещении, тех, кто обычно прикрывает кожу, когда выходит на улицу, или тех, в рационе которых особенно мало продуктов, богатых витамином D. .

Продукты, содержащие витамин D, включают жирную рыбу, яйца, мясо, обогащенный витамином D маргарин и сухие завтраки.

Только небольшое количество нашего витамина D поступает с пищей; лучший источник — солнечный свет. Чтобы убедиться, что вы получаете достаточное количество витамина D, рекомендуется, чтобы беременные женщины принимали ежедневную добавку 10 мкг в день. Спросите у акушерки или врача о подходящих витаминных добавках.

​

Витамин А

Слишком много витамина А во время беременности может нанести вред вашему будущему ребенку. Избегайте добавок, содержащих витамин А, а также печени и продуктов из печени, так как в них много витамина А.

 

Меркурий

Рекомендуется не есть акул, марлинов или рыбу-меч, а также ограничить количество тунца, которое вы едите во время беременности или кормления грудью. Эти виды рыбы содержат большое количество ртути, которая может повредить развивающуюся нервную систему вашего ребенка. Вы не должны съедать более двух стейков из тунца или четырех банок тунца (каждая по 140 г без жидкости) в неделю.

Арахис

Арахис или продукты, содержащие арахис, такие как арахисовое масло, безопасны для употребления во время беременности, если у вас нет аллергии на арахис или медицинский работник не советует вам этого делать.

Ранее беременным женщинам советовали избегать употребления арахиса, если у их ближайших родственников были случаи аллергии, такие как астма, экзема или пищевая аллергия. Тем не менее, последние исследования показывают, что нет никаких доказательств того, что употребление арахиса во время беременности увеличивает риск развития у вашего ребенка аллергии на арахис.

Спросите своего врача или акушерку, беспокоит ли вас аллергия или пищевая непереносимость.

Листерия и сальмонелла

Некоторые бактериальные инфекции, такие как листериоз и сальмонелла, могут быть подхвачены через пищу, которую вы едите, и могут нанести вред вашему ребенку.

Чтобы избежать этих инфекций, лучше всего следовать этому совету:

​

• Если вы пьете молоко, пейте только пастеризованное или ультрапастеризованное молоко. 

• Избегайте мягких сыров с плесенью, таких как камамбер или бри, и сыров с голубыми прожилками, таких как стилтон. Другие твердые сыры, такие как чеддер, безопасны. 

• Избегайте употребления паштета, даже вегетарианского. 

• Избегайте употребления сырых или частично приготовленных яиц или продуктов, которые могут их содержать, например, майонеза. 

• Избегайте сырых моллюсков. 

• Избегайте употребления сырого или частично приготовленного мяса. 

• Избегайте употребления сырых или недоваренных готовых блюд. 

​

токсоплазмоз

Токсоплазмоз – заболевание, вызываемое распространенным паразитом. Обычно он не вызывает никаких симптомов у здоровых людей, но может вызвать проблемы у будущего ребенка, если заразится будущая мать.

Он может передаваться через недоваренное или сырое мясо и с фекалиями инфицированных кошек, а также с почвой и водой, загрязненными фекалиями. Чтобы свести к минимуму риск заражения:

• Мойте руки до и после контакта с едой. 

• Мойте все фрукты и овощи перед едой, даже готовые салаты. 

• Убедитесь, что любое мясо, которое вы едите, тщательно приготовлено. 

• Вымойте все поверхности и посуду после приготовления сырого мяса. 

• Надевайте перчатки и тщательно мойте руки после работы в саду или обработки почвы. 

• Избегайте контакта с кошачьими фекалиями. 

 

Распространенные проблемы во время беременности

Беременность может вызвать множество физических и эмоциональных изменений. В большинстве случаев это нормально и не представляет опасности для вас и вашего ребенка, но может вызвать у вас некоторый дискомфорт. Ваш врач общей практики и акушерка могут предоставить дополнительную информацию и поддержку.

​

Тошнота и тошнота

Тошнота и тошнота в первые недели беременности нормальны, но обычно прекращаются на 12-14 неделе беременности. Беременные женщины испытывают разную степень тошноты и тошноты в разное время суток. Причины этого до конца не изучены, но, вероятно, это вызвано гормональными изменениями, происходящими в первые три месяца беременности. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь с тошнотой:

​

• Если утром вы почувствуете тошноту, дайте себе время медленно встать. Если возможно, перед тем, как встать, съешьте что-нибудь вроде сухих тостов или простого печенья. 

• Больше отдыхайте и спите, когда можете. Чувство усталости может усугубить болезнь. 

• Ешьте часто небольшими порциями, а не несколько раз большими порциями, но не прекращайте есть. 

• Пейте много жидкости. 

• Попросите близких вам людей о дополнительной помощи и поддержке. 

• Отвлекайте себя как можете. Часто тошнота усиливается, чем больше вы о ней думаете. 

• Избегайте продуктов и запахов, которые ухудшают ваше самочувствие. Помогает, если кто-то другой умеет готовить. Если нет, отдайте предпочтение пресной, нежирной пище, такой как печеный картофель, макароны и молочные пудинги, которые легко приготовить. 

• Носите удобную одежду. Узкие пояса могут ухудшить ваше самочувствие. 

​

Если вас постоянно тошнит и вы не можете ничего унять, сообщите об этом акушерке или врачу. Некоторые беременные женщины испытывают сильную тошноту и рвоту. Это состояние известно как гиперемезис беременных и требует специального лечения.

боль в спине

По мере того, как ваш ребенок растет, впадина в нижней части спины может стать более выраженной, что также может вызвать боль в спине. Во время беременности ваши связки становятся мягче и растягиваются, чтобы подготовить вас к родам. Это может создать нагрузку на суставы нижней части спины и таза, что может вызвать боль в спине.

​

Как избежать болей в спине:

• Не поднимайте тяжелые предметы. 

• Согните колени и держите спину прямо, когда поднимаете или поднимаете что-либо с пола. 

• Перемещайте ноги при повороте, чтобы не скручивать позвоночник. 

• Носите обувь на плоской подошве, которая позволяет равномерно распределить вес. 

• Работайте на достаточно высокой поверхности, чтобы не наклоняться. 

• Попытайтесь сбалансировать вес между двумя сумками, когда носите покупки. 

• Сядьте с прямой спиной и хорошей поддержкой. 

• Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете, особенно на поздних сроках беременности. 

• ​

Если у вас очень болезненные боли в спине, попросите своего врача направить вас к акушерскому физиотерапевту в вашей больнице. Они смогут дать вам несколько советов и могут предложить некоторые полезные упражнения.

Боль в тазовых суставах

Если во время или после беременности у вас возникают боли в тазовых суставах при ходьбе, подъеме по лестнице или повороте в постели, у вас может быть боль в области таза (БТП) или дисфункция лобкового симфиза (ДСП). Это небольшое смещение или тугоподвижность тазовых суставов сзади или спереди. Им страдает до одной из четырех беременных женщин. Некоторые женщины испытывают незначительный дискомфорт, у других может быть гораздо большая неподвижность.

Попросите члена вашей родильной бригады направить вас к мануальному физиотерапевту, остеопату или мануальному терапевту, имеющему опыт лечения заболеваний тазовых суставов. 

​

Запор

Вы можете страдать от запоров во время беременности. Это обычно вызвано гормональными изменениями в вашем организме и может быть облегчено путем употребления большего количества клетчатки (например, цельнозерновых хлопьев и хлеба из непросеянной муки, фруктов, овощей и бобовых), питья большего количества воды и регулярных физических упражнений.

Добавки железа могут вызвать запор. Если вы принимаете препараты железа, спросите своего врача, можете ли вы обходиться без них или перейти на другой тип.

Геморрой (сваи)

Геморрой, также называемый геморроем, представляет собой набухшие вены вокруг ануса, которые могут вызывать зуд, болезненность и вызывать дискомфорт при посещении туалета.

Во время беременности они вызваны гормонами, которые способствуют расслаблению вен, а также повышенным давлением на кровеносные сосуды таза. 

Доступны некоторые мази и кремы, но мало данных о том, насколько хорошо они работают. Ваша акушерка или врач общей практики могут посоветовать вам другие способы избавиться от геморроя и избежать его, такие как изменение диеты (для предотвращения запоров), физические упражнения и отказ от стояния в течение длительного периода времени.

​

Изжога и расстройство желудка

Изжога — это сильное жжение в груди. Во время беременности это вызвано клапаном между желудком и трубкой, ведущей к расслаблению желудка. Это означает, что желудочная кислота может попасть в трубку, вызывая чувство жжения.

Это часто вызвано тем, что вы лежите горизонтально, поэтому сон с опорой может помочь. Стакан молока перед сном и воздержание от еды или питья за несколько часов до сна также могут облегчить симптомы. 

Если симптомы сохраняются, вы можете обратиться за советом к своему врачу общей практики или акушерке. Они могут назначить антацидное средство, безопасное для приема во время беременности.

Расстройство желудка также может вызывать дискомфорт. Частично это вызвано гормональными изменениями, а на более поздних сроках беременности – тем, что растущая матка давит на живот. Старайтесь чаще есть небольшими порциями. Сидите прямо, когда едите, так как это снимает нагрузку с желудка.

​

Дрозд

Когда вы беременны, изменения уровня женских половых гормонов, таких как эстроген, могут означать, что у вас больше шансов заболеть молочницей. Молочница является распространенной вагинальной инфекцией, также известной как кандидоз или вагинальный кандидоз. Он вызывает зуд и болезненность во влагалище, а также выделения из влагалища и может вызвать боль при половом акте или мочеиспускании. 

Молочницу можно лечить с помощью крема или пессария, прописанных вашим лечащим врачом. Во время беременности не следует лечить молочницу с помощью лекарств, которые необходимо проглатывать, поскольку нет никаких доказательств того, что они безопасны для беременных женщин.

​

выделения из влагалища

Большинство женщин обнаруживают, что у них больше выделений из влагалища, чем обычно, когда они беременны. Это нормально, но если выделения становятся вонючими, желтыми или зелеными, или если вы испытываете боль или раздражение в области влагалища, у вас может быть инфекция, и вам следует сообщить об этом акушерке или врачу общей практики.

​

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен – это вены, которые опухли. Чаще всего поражаются вены на ногах. Вы также можете получить варикозное расширение вен вульвы (влагалищного отверстия). Обычно они поправляются после родов.

Если у вас варикозное расширение вен, попробуйте:

​

• избегайте длительного стояния, 

• не сидите со скрещенными ногами, 

• не набирайте слишком много веса, так как это увеличивает давление на ваши вены, 

• садитесь с поднятыми ногами как можно чаще, чтобы уменьшить дискомфорт, 

• носите поддерживающие колготки, которые также могут помочь поддержать мышцы
  твоих ног, 

• спите так, чтобы ноги были выше остального тела — подкладывайте подушки под лодыжки или кладите книги под изножье кровати, and 

• делайте упражнения для ног и другие дородовые упражнения, такие как ходьба и плавание, которые улучшат кровообращение. 

​

Недержание

Недержание мочи является распространенной проблемой во время и после беременности. Некоторые беременные женщины обнаруживают, что не могут предотвратить небольшие выделения мочи при кашле, чихании или смехе или при резком движении. У других недержание мочи более тяжелое, и они обнаруживают, что не могут не мочиться.

Обычно это временная проблема, вызванная легким расслаблением мышц тазового дна, чтобы подготовиться к родам. Ваша акушерка, врач или патронажная сестра могут дать вам совет о том, как бороться с недержанием мочи.

 

Симптомы выкидыша

Наиболее частым симптомом выкидыша является вагинальное кровотечение, которое варьируется от can от от легких кровянистых выделений до обильных кровотечений.

Важно понимать, что легкое вагинальное кровотечение часто встречается в первом триместре беременности, поэтому наличие этого симптома не обязательно означает, что у вас был выкидыш.

Другие симптомы выкидыша включают в себя:

• спазмы и боли внизу живота,

• выделение жидкости и/или тканей из влагалища, и

• отсутствие симптомов беременности, таких как тошнота и болезненность молочных желез.

​

Когда обращаться за медицинской помощью

Обратитесь к своему терапевту, если у вас появилось вагинальное кровотечение и/или discharge. Эти симптомы не означают автоматически, что у вас был выкидыш, но их всегда следует исследовать.

Когда обращаться за неотложной медицинской помощью

В редких случаях выкидыши случаются из-за того, что беременность развивается вне матки. Это известно как внематочная беременность. Внематочная беременность является потенциально серьезной, поскольку существует риск внутреннего кровотечения.

К симптомам внематочной беременности относятся:

​

• сильное вагинальное кровотечение (пропитывание более одной гигиенической прокладки каждый час),

• постоянные и сильные боли в животе,

• боль в кончике плеча и

• ощущение сильной слабости и головокружения.

• ​

Если вы испытываете какие-либо из симптомов, описанных выше, немедленно свяжитесь со своим врачом общей практики по телефону 027 50504 или обратитесь в местное отделение неотложной и неотложной помощи (A&E).

​